Subito dopo le ferie la voglia di tornare "come prima" è tanta, ma non sempre la fretta ci fa agire nel modo giusto. Ecco qualche semplice consiglio per affontare il rientro con serenità.

Se il "fai da te" in campo nutrizionale non è quasi mai una buona idea, per la chetogenica è assolutamente sconsigliato. Questo articolo spiega cosa è la chetogenica è perchè non va presa "alla leggera".