#LADIETATRISTENONESISTE - LA PRIMA COLAZIONE
La prima colazione, ovvero l'importanza di spezzare il digiuno. Tante idee e ricette su come farlo nel modo giusto!
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Continua...Se il "fai da te" in campo nutrizionale non è quasi mai una buona idea, per la chetogenica è assolutamente sconsigliato. Questo articolo spiega cosa è la chetogenica è perchè non va presa "alla leggera".
Continua...Il termine “dieta antinfiammatoria” è diffuso, ma crea confusione. In questo articolo faccio chiarezza sul significato di dieta antinfiammatoria, cosa è e a cosa serve davvero.
Continua...Come rimanere in forma in quarantena, ovvero stando chiusi in casa. Ho pensato molto a questo post, mi sembrava banale. Ma forse mettere insieme alcune idee semplici da attuare, può aiutare. Parola d'ordine: PIANIFICARE.
Continua...Scegliere un regime vegetariano o vegano non è difficile, ma bisogna stare molto attenti ad alcuni accorgimenti per non incorrere in carenze. Ecco quali
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Dott.ssa Monica Ceccon - Biologa Nutrizionista - P.IVA 09915090964 - iscrizione all'Albo dei Biologi n. AA_078114